Atelier du 15 décembre 2018

Atelier Yoga : Respiration et souffle vers la méditation
 Avec Jean-François LAFAY
Désir et avidité
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  Samedi 15 décembre de 9h30 à 12h
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Yogi Marin largeCentre Bouddhique Tibétain 
347 rue Paradis
13008 Marseille
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Aucune qualité physique particulière n’est requise.
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.Aucune qualité physique particulière n’est requise
  
IMG_0024Je pratique le yoga et la méditation depuis plus de 20 ans. J’ai suivi une formation d’enseignant de yoga au sein de l’Institut Français du Yoga dont je suis diplômé. J’enseigne depuis 7 ans au sein de l’association Mare Monti Yoga, maintenant à la Pointe-Rouge, un yoga orienté sur le calme et la concentration à travers la respiration (prānāyāma) et la méditation. 
Je suis aussi plongeur apnéiste, ce qui colore ma pratique et mon approche. 
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Contacts et inscripitions
Centre Bouddhique Tibétain  06 16 49 15 39
JF LAFAY (Mare Monti Yoga)  maremonti.yoga@gmail.com
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Participation: 30€ (couples 40€)