Atelier Yoga : Respiration et souffle vers la méditation
Avec Jean-François LAFAY
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Désir et avidité
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Samedi 15 décembre de 9h30 à 12h
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Centre Bouddhique Tibétain 347 rue Paradis
13008 Marseille
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Aucune qualité physique particulière n’est requise.
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.Aucune qualité physique particulière n’est requise
Je pratique le yoga et la méditation depuis plus de 20 ans. J’ai suivi une formation d’enseignant de yoga au sein de l’Institut Français du Yoga dont je suis diplômé. J’enseigne depuis 7 ans au sein de l’association Mare Monti Yoga, maintenant à la Pointe-Rouge, un yoga orienté sur le calme et la concentration à travers la respiration (prānāyāma) et la méditation. Je suis aussi plongeur apnéiste, ce qui colore ma pratique et mon approche.
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Contacts et inscripitions
Centre Bouddhique Tibétain 06 16 49 15 39
JF LAFAY (Mare Monti Yoga) maremonti.yoga@gmail.com
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Participation: 30€ (couples 40€)