JF LAFAY, enseignant du yoga et énergéticien
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Jean-François LAFAY
Pratique et enseignement du yoga et de la méditation
Passionné par le yoga et la méditation depuis de nombreuses années, j’ai choisi de me former pour transmettre cette discipline. Diplômé de l’Institut Français de Yoga (IFY) sous la direction de Sandra Ermeneux (EMY), j’enseigne depuis 2010 un yoga inspiré de la tradition Viniyoga, telle que transmise par Krishnamacharya puis Desikachar. Cette approche, à la fois fluide et accessible, s’adapte à chacun, sans exigence physique particulière.
L’apnée, une autre voie vers l’intériorité
Plongeur depuis toujours et apnéiste au sein de la FFESSM et de l’AIDA depuis plus de vingt ans, j’ai découvert en l’apnée une véritable exploration intérieure. Cette pratique m’a permis d’approfondir la maîtrise du souffle et du calme mental, des piliers qui rejoignent et enrichissent l’enseignement du yoga par une dimension concrète et originale.
Une carrière vétérinaire au service de la vie et de la guérison
Vétérinaire praticien pendant plus de 35 ans, j’ai été au cœur de l’expérience de la vie, de la souffrance et de la thérapie. Cette immersion quotidienne dans la médecine allopathique m’a permis d’en mesurer à la fois l’efficacité et les limites. C’est dans ce contexte que j’ai découvert l’ostéopathie, notamment à l’IMAOV, et plus particulièrement son volet énergétique. Cette approche m’a ouvert de nouvelles perspectives thérapeutiques, complémentaires à la médecine traditionnelle. Fondée sur une écoute sensorielle et intérieure, elle résonne profondément avec les qualités développées par le yoga et l’apnée.
Une vision universelle de la santé
Les voies énergétiques, qu’il s’agisse de la santé ou de la maladie, sont universelles. Le soin énergétique, applicable à tous — humains comme animaux —, repose sur cette interdépendance. Comme le soulignait Kipling : « Nous sommes du même sang, toi et moi. »