Je vous propose de conjuguer yoga et mer,
entrelacer l’expérience du tapis et la liberté de la portance de l’eau (free dive)
dans une grande teinte de bleu.
Cet atelier ouvert à tous, nous initiera à ce qu’il peut y avoir de commun entre ces deux approches du souffle et de la fluidité. Si vous êtes à l’aise dans l’eau, il ne nécessite aucune compétence particulière. La partie aquatique pourra se dérouler en mer si le temps le permet ou par défaut en piscine ouverte. Il n’est pas indispensable de savoir nager car nous aurons pied à tout moment. Il ne s’agira pas de plonger mais d’expérimenter la portance de l’eau et ce qu’elle modifie comme perception des appuis et du ressenti.
Cet atelier se déroulera en extérieur sur la journée du samedi 25 septembre à Carry-le-Rouet.
Renseignements et inscriptions jfl.yoga@gmail.com 07 56 80 15 88
Le nombre de places est limité